Ahli Gizi Anjurkan Konsumsi Air Berkualitas dari Sumber Berkelanjutan
Senin, 14 Februari 2022 - 20:27 WIB
loading...
webinar dengan tema Safe and Sustainable Water for Quality Life yang digelar oleh SEAFAST Center-LPPM IPB bersama dengan Danone-AQUA, Senin (14/2/2022). FOTO/TANGKAPAN LAYAR
A
A
A
JAKARTA - Ketua Umum Perhimpunan Pakar Gizi dan Pangan Indonesia, Prof Hardinsyah mengatakan, setiap orang membutuhkan air sebagai salah satu zat gizi utama. Air berperan penting dalam pencernaan, metabolisme dan berbagai kerja sel-sel tubuh untuk menjaga kondisi dan fungsi tubuh agar tetap baik dan sehat.
"Tubuh tidak bisa memproduksi air, kebutuhan air perlu terpenuhi melalui konsumsi cairan dengan jumlah yang cukup dan berkualitas agar tubuh dapat berfungsi secara optimal. Hidrasi sehat akan mengoptimalkan proses pencernaan dan metabolisme pada tubuh kita untuk hidup sehat," kata Hardinsyah webinar dengan tema Safe and Sustainable Water for Quality Life yang digelar oleh SEAFAST Center-LPPM IPB bersama dengan Danone-AQUA, Senin (14/2/2022).
Menurut Hardinsyah, mineral merupakan mikronutrien yang dibutuhkan tubuh. Kebutuhan mineral tubuh bervariasi dan masing-masing mineral memiliki kontribusi yang penting dalam membantu kerja metabolisme tubuh. "Air mineral memiliki keunikan kandungan mineral alami dari alam yang baik untuk dikonsumsi dan memberikan banyak manfaat bagi metabolisme tubuh," katanya.
Peneliti Senior SEAFAST Center–LPPM IPB, Prof Ratih Dewanti-Hariyadi menjelaskan, untuk memberikan manfaat yang optimal, penting bagi masyarakat untuk mengetahui dan menyeleksi dari mana sumber air yang dikonsumsi berasal. Menurutnya, air minum yang dikonsumsi harus memiliki kriteria mutu (quality) tertentu, di antaranya tidak berwarna, tidak berbau, tidak berasa ketika diminum, serta memenuhi syarat keamanan (safety) yakni tidak mengandung cemaran biologi, kimia maupun fisik dalam jumlah yang melebihi persyaratan.
"Tubuh tidak bisa memproduksi air, kebutuhan air perlu terpenuhi melalui konsumsi cairan dengan jumlah yang cukup dan berkualitas agar tubuh dapat berfungsi secara optimal. Hidrasi sehat akan mengoptimalkan proses pencernaan dan metabolisme pada tubuh kita untuk hidup sehat," kata Hardinsyah webinar dengan tema Safe and Sustainable Water for Quality Life yang digelar oleh SEAFAST Center-LPPM IPB bersama dengan Danone-AQUA, Senin (14/2/2022).
Menurut Hardinsyah, mineral merupakan mikronutrien yang dibutuhkan tubuh. Kebutuhan mineral tubuh bervariasi dan masing-masing mineral memiliki kontribusi yang penting dalam membantu kerja metabolisme tubuh. "Air mineral memiliki keunikan kandungan mineral alami dari alam yang baik untuk dikonsumsi dan memberikan banyak manfaat bagi metabolisme tubuh," katanya.
Peneliti Senior SEAFAST Center–LPPM IPB, Prof Ratih Dewanti-Hariyadi menjelaskan, untuk memberikan manfaat yang optimal, penting bagi masyarakat untuk mengetahui dan menyeleksi dari mana sumber air yang dikonsumsi berasal. Menurutnya, air minum yang dikonsumsi harus memiliki kriteria mutu (quality) tertentu, di antaranya tidak berwarna, tidak berbau, tidak berasa ketika diminum, serta memenuhi syarat keamanan (safety) yakni tidak mengandung cemaran biologi, kimia maupun fisik dalam jumlah yang melebihi persyaratan.
Lihat Juga :
