Seni Mengelola Emosi
Senin, 27 Februari 2023 - 07:58 WIB
Kesimpulannya, mengelola emosi dengan baik dan bijak harus diupayakan oleh setiap orang. Mengendalikan emosi, sebagaimana dipaparkan Coky Aditya Z, tidak berarti menekan emosi yang Anda alami ke dalam alam bawah sadar, yaitu dengan mengabaikan atau menganggap emosi tersebut tidak ada.
Anda harus mengakui keberadaan emosi-emosi yang ada dalam hati tanpa harus mengekspresikannya begitu saja. Anda perlu mengekspresikan emosi dengan cara yang dapat diterima oleh hati, akal, dan lingkungan tempat Anda hidup. Sebagai penutup, buku genre psikologi ini sangat layak dibaca dan semoga dapat membantu para pembaca dalam mengelola emosi secara bijaksana.
Judul Buku : Seni Sederhana Menaklukkan Negative Vibes
Penulis : Coky Aditya Z.
Penerbit : Noktah
Cetakan : I, 2023
Tebal : 184 halaman
ISBN : 978-623-6175-38-5
Anda harus mengakui keberadaan emosi-emosi yang ada dalam hati tanpa harus mengekspresikannya begitu saja. Anda perlu mengekspresikan emosi dengan cara yang dapat diterima oleh hati, akal, dan lingkungan tempat Anda hidup. Sebagai penutup, buku genre psikologi ini sangat layak dibaca dan semoga dapat membantu para pembaca dalam mengelola emosi secara bijaksana.
Judul Buku : Seni Sederhana Menaklukkan Negative Vibes
Penulis : Coky Aditya Z.
Penerbit : Noktah
Cetakan : I, 2023
Tebal : 184 halaman
ISBN : 978-623-6175-38-5
(hdr)
Lihat Juga :