Antisipasi Pandemi, Dokter Spesialis dari UI Ini Sarankan Tunda Liburan
Selasa, 27 Oktober 2020 - 22:02 WIB
loading...
A
A
A
Jika dalam keadaan terpaksa, Alvina menganjurkan untuk tetap menerapkan protokol kesehatan. Misalnya, memakai masker dan pelindung wajah (face shield). Sebab, berdasarkan penelitian telah menunjukkan pemakaian kedua alat tersebut lebih efektif mengurangi risiko tertular Covid-19.
Secara khusus, proteksi tersebut diprioritaskan terhadap orang tua atau anggota keluarga yang sudah lanjut usia (lansia). Menurut dia, mereka memiliki tingkat kerentanan yang tinggi dari penularan virus Corona.
Selain menghindari lokasi yang ramai, Alvina juga menyarankan agar memilih tempat liburan dengan ruangan yang lebih terbuka dan memiliki sirkulasi udara yang baik.
"Pastikan juga tempatnya yang terbuka. Jangan ke tempat yang lokasinya tertutup dan ventilasinya tidak baik. Ruangan terbuka itu lebih aman. Hindari juga berkerumun," pesannya.
Selain itu, ia juga meminta agar mengonsumsi asupan makanan harus teratur dan bergizi. Hindari makanan olahan yang banyak mengalami proses kimiawi, termasuk junk food.
Secara khusus, proteksi tersebut diprioritaskan terhadap orang tua atau anggota keluarga yang sudah lanjut usia (lansia). Menurut dia, mereka memiliki tingkat kerentanan yang tinggi dari penularan virus Corona.
Selain menghindari lokasi yang ramai, Alvina juga menyarankan agar memilih tempat liburan dengan ruangan yang lebih terbuka dan memiliki sirkulasi udara yang baik.
"Pastikan juga tempatnya yang terbuka. Jangan ke tempat yang lokasinya tertutup dan ventilasinya tidak baik. Ruangan terbuka itu lebih aman. Hindari juga berkerumun," pesannya.
Selain itu, ia juga meminta agar mengonsumsi asupan makanan harus teratur dan bergizi. Hindari makanan olahan yang banyak mengalami proses kimiawi, termasuk junk food.
Lihat Juga :
