Jaga Daya Tahan Tubuh, Cuaca Dingin Berisiko Timbulkan Penyakit

Ia juga menyarankan untuk menggunakan pakaian yang kering dan bersih. Udara dingin yang menyengat dan langsung kontak dengan kulit akan menyebabkan kulit menjadi kering. Karena itu harus selalu mengoleskan lotion pada kulit tangan dan telapak kaki agar kulit tidak mengering dan menimbulkan luka. Kemudian bibir dan lubang hidung juga diusahakan untuk selalu diolesi krim khusus agar bibir tidak kering dan tidak menimbulkan luka yang pada akhirnya akan mengurangi nafsu makan.

"Mimisan atau keluar darah dari hidung sering terjadi pada jamaah yang mengalami kekeringan pada lubang hidungnya," katanya.(Baca juga: Jaga Kesehatan di Tengah Cuaca Ekstrem dengan 5 Superfood Ini )

Ari juga menyarankan masyarakat untuk minum yang cukup untuk mencegah dehidrasi. "Minum yang cukup untuk mencegah agar tidak jatuh ke dalam dehidrasi atau kekurangan cairan yang akan memperburuk kesehatan akibat udara dingin tersebut," katanya.