Ini Cara Danpusdiklatpassus Cetak Prajurit Kopassus yang Cepat dan Tangguh
Sabtu, 16 Januari 2021 - 15:02 WIB
loading...
A
A
A
Selain itu, sambung Danpusdiklatpassus, Wira Yudha Fitness Centre juga dapat dimanfaatkan oleh keluarga besar Pusdiklatpassus Kopassus dalam menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan, sehingga menjadikan hidup semakin berkualitas. "Wira Yudha Fitness Centre juga bisa menjadi sarana komunikasi silaturahmi dengan sahabat sahabat Pusdiklatpassus Kopassus terutama pemerhati olahraga kebugaran/fitness," imbuh Brigjen TNI Thevi A. Zebua.
Diakhir sambutannya, Danpusdiklatpassus menerangkan fitness centre yang dibangun ini merupakan hasil kerja keras swadaya satuan dan dukungan doa semangat dan materi dari seluruh warga Pusdiklatpassus Kopassus dan Sahabat Pusdiklatpassus Kopassus.
![Ini Cara Danpusdiklatpassus Cetak Prajurit Kopassus yang Cepat dan Tangguh]()
Dalam kesempatan yang sama Binaragawan Indonesia Ade Rai menambahkan kegiatan yang sering dilakukan oleh prajurit TNI yaitu kegiatan HIIT (Hight Intensity Interval Training), untuk intensitas latihan disesuaikan dengan kesiapan tubuh masing-masing orang. Lalu, lanjut Ade Rai, untuk suplemen adalah pendukung latihan. Penambahan suplemen diperlukan untuk mengganti sel sel otot yang "dirusak" (dibentuk) sehingga kinerja otot saat latihan dapat dilakukan dengan maksimal. " Recovery latihan juga penting dilakukan," kata Ade Rai.
Hadir dalam peresmian Wira Yudha Fitness Centre yaitu seluruh jajaran Pusdiklatpassus, dan para undangan di antaranya Choky Sihotang, Sandi Yudha serta perwakilan Idachi Fitness Centre.
Diakhir sambutannya, Danpusdiklatpassus menerangkan fitness centre yang dibangun ini merupakan hasil kerja keras swadaya satuan dan dukungan doa semangat dan materi dari seluruh warga Pusdiklatpassus Kopassus dan Sahabat Pusdiklatpassus Kopassus.
Dalam kesempatan yang sama Binaragawan Indonesia Ade Rai menambahkan kegiatan yang sering dilakukan oleh prajurit TNI yaitu kegiatan HIIT (Hight Intensity Interval Training), untuk intensitas latihan disesuaikan dengan kesiapan tubuh masing-masing orang. Lalu, lanjut Ade Rai, untuk suplemen adalah pendukung latihan. Penambahan suplemen diperlukan untuk mengganti sel sel otot yang "dirusak" (dibentuk) sehingga kinerja otot saat latihan dapat dilakukan dengan maksimal. " Recovery latihan juga penting dilakukan," kata Ade Rai.
Hadir dalam peresmian Wira Yudha Fitness Centre yaitu seluruh jajaran Pusdiklatpassus, dan para undangan di antaranya Choky Sihotang, Sandi Yudha serta perwakilan Idachi Fitness Centre.
(cip)
Lihat Juga :
