Senam Bareng Srikandi Lampung, Atikoh Ajak Emak-emak Hidup Sehat dan Bahagia dengan Olahraga
Rabu, 10 Januari 2024 - 13:44 WIB
Baca juga: Senam di Lampung, Siti Atikoh Jelaskan Menu Sehat dan Murah untuk Cegah Stunting
Dalam kesempatan itu, pelari marathon tersebut mengatakan ibu-ibu harus menyempatkan olahraga. Sebab ada hormon kebahagiaan yang keluar saat kita berolahraga. Dengan rajin senam dapat mengeluarkan energi positif. "Itulah kenapa, sehabis olahraga kita selalu senang walaupun badan terasa pegal-pegal," ujarnya.
Atikoh mengungkapkan, masyarakat harus hidup sehat. Kesehatan ini harus dijaga, dengan gaya hidup sehat, pertama olahraga seperti jalan, senam, yoga dan lain-lain. "Ngepel saja, bisa menjadi olahraga asal dilakukan dengan ikhlas," ujarnya.
Selain itu, kata Atikoh, tak hanya sehat dan bahagia yang didapat saat bisa berolahraga bersama. Tetapi juga silaturahmi antarsesama yang terus terjalin. "Dapat bahagianya, dapat silaturahminya," kata Atikoh.
Dalam kesempatan itu, pelari marathon tersebut mengatakan ibu-ibu harus menyempatkan olahraga. Sebab ada hormon kebahagiaan yang keluar saat kita berolahraga. Dengan rajin senam dapat mengeluarkan energi positif. "Itulah kenapa, sehabis olahraga kita selalu senang walaupun badan terasa pegal-pegal," ujarnya.
Atikoh mengungkapkan, masyarakat harus hidup sehat. Kesehatan ini harus dijaga, dengan gaya hidup sehat, pertama olahraga seperti jalan, senam, yoga dan lain-lain. "Ngepel saja, bisa menjadi olahraga asal dilakukan dengan ikhlas," ujarnya.
Selain itu, kata Atikoh, tak hanya sehat dan bahagia yang didapat saat bisa berolahraga bersama. Tetapi juga silaturahmi antarsesama yang terus terjalin. "Dapat bahagianya, dapat silaturahminya," kata Atikoh.
(cip)
Lihat Juga :