Berpikir Positif, Kunci Hindari Tekanan Psikologis Pandemi Covid-19
Kamis, 06 Agustus 2020 - 18:29 WIB
Kedua, kekhawatiran terjadinya dampak lanjutan dari ekonomi yang terpuruk akibat pandemi. Berdasarkan data dari Badan Pusat Statistik (BPS) pada 05 Agustus 2020, angka pertumbuhan ekonomi Indonesia pada kuartal II 2020 tercatat -5,32%.
Kondisi pertumbuhan ekonomi yang minus ini juga terjadi pada negara-negara lain seperti Singapura yang perekonomiannya pada kuartal II 2020 mencapai -41,2%.
Hal ini tentu bisa berpengaruh terhadap kelangsungan hidup masyarakat. PHK bisa terjadi di mana-mana dan akibatnya rakyat pun semakin kesulitan dalam memenuhi kebutuhan hidup
Gangguan psikologis juga muncul karena pemerintah menerapkan kebijakan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) yang membuat ruang gerak semua orang terbatas, termasuk aktivitas bersosialisasi dengan orang lain.Banyak orang pada akhirnya tidak bisa bertatap muka langsung dengan orang-orang yang dikasihi. Padahal aktivitas tersebut bisa bermanfaat sebagai sarana rileksasi.
Hal ini diperparah dengan munculnya berita-berita hoaks yang semakin menambah kecemasan masyarakat. “Iya situasi PSBB ini, masih muncul berita hoaks Covid,” ujar Raka.
Positive Thinking
Bagaimana masyarakat bertahan? Dari hasil survei, cara pilihan yang dilakukan untuk menyelamatkan diri dari dampak pandemi adalah berpikir positif. Hal itu diungkapkan oleh 31% responden.
Kondisi pertumbuhan ekonomi yang minus ini juga terjadi pada negara-negara lain seperti Singapura yang perekonomiannya pada kuartal II 2020 mencapai -41,2%.
Hal ini tentu bisa berpengaruh terhadap kelangsungan hidup masyarakat. PHK bisa terjadi di mana-mana dan akibatnya rakyat pun semakin kesulitan dalam memenuhi kebutuhan hidup
Gangguan psikologis juga muncul karena pemerintah menerapkan kebijakan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) yang membuat ruang gerak semua orang terbatas, termasuk aktivitas bersosialisasi dengan orang lain.Banyak orang pada akhirnya tidak bisa bertatap muka langsung dengan orang-orang yang dikasihi. Padahal aktivitas tersebut bisa bermanfaat sebagai sarana rileksasi.
Hal ini diperparah dengan munculnya berita-berita hoaks yang semakin menambah kecemasan masyarakat. “Iya situasi PSBB ini, masih muncul berita hoaks Covid,” ujar Raka.
Positive Thinking
Bagaimana masyarakat bertahan? Dari hasil survei, cara pilihan yang dilakukan untuk menyelamatkan diri dari dampak pandemi adalah berpikir positif. Hal itu diungkapkan oleh 31% responden.
Lihat Juga :